Hier beantworte ich Fragen, die mir die Besucher gestellt haben, die aber nicht häufig genug sind, um im FAQ aufzutauchen. Insgesamt wurden bisher 41833 Fragen gestellt, davon sind 43 Fragen noch unbeantwortet.
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Huhu Klopfer. Ich weiß das du unglaublich intelligent bist, aber ich befürchte meine Frage kannst du mir nicht beantworten. Aber ich hoffe auf die Hilfe von einem Leser.
Also ich bin LKW-Fahrer im Fernverkehr und ich meine wirklich Fernverkehr. Russland, Spanien, Irland, Kroatien sind nur einige der häufigsten angefahrenen Länder. Da man kaum Bewegung bekommt, während man seine 9, bzw. 10 Stunden Fahrzeit abreißt legt man nach einer gewissen Zeit doch etwas Gewicht an. Ich würde nun gerne wissen wie man sich ernähren sollte um nicht allzu fett zu werden.
Ich würde schätzen, so wie bei Leuten, die viel im Büro arbeiten. Wenig Fett, wenig Zucker, viel Gemüse...
Aber du hast recht, da können andere bestimmt viel bessere Ratschläge geben.
Euer Außenposten im Neuland seit 1999
