Neben Hobbys solltest du auf jeden Fall zusehen, irgendwie unter Leute zu kommen. Egal, mit wem, und wenn es Leute sind, die maximal Bekannte sind, versuche, was mit anderen zu unternehmen.
Ich mache dasselbe durch, meine erste Beziehung ist Anfang des Jahres nach 7 Jahren zu Ende gegangen und zwar nicht im Guten, und das schlimmste, auch, wenn ich aus der ganz schlimmen Trauerphase raus bin, sind die Wochenenden, an denen ich keine Pläne habe und nur Zuhause sitze.
Dann fühle ich mich nach wie vor völlig einsam, denke irgendwann, dass mich so wie so keine andere will und ich mich daran gewöhnen sollte, Single zu bleiben... es ist wirklich okay, auch einfach mal richtig traurig zu sein, aber du solltest wirklich irgendwelchen Aktivitäten nachgehen, damit du auf andere Gedanken kommst.
Einfach mal mit dir selbst beschäftigen und vielleicht Sachen machen, die in den letzten Jahren auf der Strecke geblieben sind. Ich habe zB in den letzten 5 Monaten 25 Kilo abgenommen und spiele jetzt wieder Fußball, so komme ich 2 mal die Woche garantiert raus unter Leute.