Frag den Hasen

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moin Klopfer^^
folgende Sache: Seit neuestem will ich mehr für meinen Körper tun, als mich nur gesund ernähren...ich bin Körperlich schon fit, aber mir schweben da tägliche übungen zum aufbau von kraft und ausdauer vor...aber möglichst zuhause, ins fitnessstudio gehn oder draußen joggen ist einfach nicht mein ding, dass hab ich schon festgestellt...ist auch ne frage an die community^^ habt ihr was? zurzeit mich ich crunch-ups und liegestützen...

danke schonmal im vorraus^^
Kannst dir ja ne Wii zulegen und drauf herumturnen. kratz.gif Oder einen Heimtrainer kaufen. doofguck.gif

(Was sind Crunch-ups? ... Ich hab zuerst "Crunchips" gelesen und dachte mir: "Ups, also da macht er was falsch..." blush.gif )